O
curso teórico-vivencial,e apostila completa, irá capacitá-la a prática regular
e individual.
LOCAL: Cidade da Barra - Barra da Lagoa, próximo ao projeto
Tamar.
Conteúdo
Teoria
sobre a fisiologia Hormonal, Menopausa e as técnicas utilizadas
Práticas
de consciência respiratória
Respiração
que ativa nossa energia individual (Bástrika KD)
Exercícios
de Aquecimento
Exercícios
anti-stress
Exercícios
da Série Diária
Pranayamas
contra stress e emagrecedor
Ásanas
Relaxamento
e Yoga Nidra
Técnicas
energéticas tibetanas (para movimentar e direcionar a energia)
Mantras
e Mudras
INSCRIÇÕES: a
inscrição é feita após o preenchimento de um questionário confidencial sobre o
histórico de saúde e a transferência bancária no valor da primeira parcela para
o Banco do Brasil.
A vaga
será garantida após o pagamento da inscrição. Caso haja desistência em até 5
dias antes do evento, será devolvido 50% do valor pago na inscrição. Após esse
prazo não será ressarcido o valor.
O curso é destinado a prática pessoal e não
profissionalizante.
VAGAS LIMITADAS!
O
curso teórico-vivencial,e apostila completa, irá capacitá-la a prática regular
e individual.
LOCAL: Cidade da Barra - Barra da Lagoa, próximo ao projeto
Tamar.
Conteúdo
Teoria
sobre a fisiologia Hormonal, Menopausa e as técnicas utilizadas
Práticas
de consciência respiratória
Respiração
que ativa nossa energia individual (Bástrika KD)
Exercícios
de Aquecimento
Exercícios
anti-stress
Exercícios
da Série Diária
Pranayamas
contra stress e emagrecedor
Ásanas
Relaxamento
e Yoga Nidra
Técnicas
energéticas tibetanas (para movimentar e direcionar a energia)
Mantras
e Mudras
INSCRIÇÕES: a
inscrição é feita após o preenchimento de um questionário confidencial sobre o
histórico de saúde e a transferência bancária no valor da primeira parcela para
o Banco do Brasil.
A vaga
será garantida após o pagamento da inscrição. Caso haja desistência em até 5
dias antes do evento, será devolvido 50% do valor pago na inscrição. Após esse
prazo não será ressarcido o valor.
O curso é destinado a prática pessoal e não
profissionalizante.
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